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Pilates ist ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining, mit dem du durch gezielte Muskelanspannung und kontrollierter Atmung Körper und Geist in Einklang bringst und deine Körperhaltung und -stabilität  für einen gesünderen Alltag schonend kräftigst.

Hast du noch Fragen? Kontaktiere uns gerne dazu!

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