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Schlingentrainer Trendy Lacada

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Das Schlingentraining findet vor allem in den Bereichen Physiotherapie, Fitness und Zuhause... mehr

Das Schlingentraining findet vor allem in den Bereichen Physiotherapie, Fitness und Zuhause seine Verwendung und zeichnet sich besonders im Muskel- und Kraftaufbau, Körperstabilität, Muskelkoordination und Stärkung der Tiefenmuskulatur aus. Es ist eine gute Ergänzung zum normalen Krafttraining, da man verschiedene Übungen absolviert, während man in den Schlingen hängt, wodurch das Training intensiver wird. Außerdem hat man eine große Selbstbestimmung, da man zum einen die Höhe der Aufhängung und Winkel der Schlingen, sowie den Schwierigkeitsgrad anhand des nummerierten Gurtes bestimmen kann. Zudem kann das Training auch mit anderen Hilfsmitteln (z.B. Bälle) intensiviert werden. Im Bereich der Physiotherapie wird der Trendy Lacada verwendet, um geschädigte Gelenke vom eigenen Körpergewicht zu befreien. Das Gerät kann an der Decke, im Türrahmen oder an speziellen Gerüsten aufgehängt werden

 

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